3oJLoToU (3ojlotou) wrote,
3oJLoToU
3ojlotou

Поразительные результаты силовых тренировок...

    14 января 2015 года я наконец то созрел для занятий в спортзале, естественно заблаговременно отказался от майонеза, пива, рыбы, жаренного, острого итд. Уже почти месяц (если точнее - 20 дней) сижу на любимой дорогой гречке с курятиной, кушаю маленькими порциями около пяти раз в день. Правильное питание совмещаю с силовыми тренировками.
1795669_original
Хотите узнать результаты? Тогда смело заходите под кат...

  А результатов  в общем то пока никаких, потому что слишком долго издевался над организмом на протяжении всей жизни, одним разом убрать лишнее не получится, так что продолжаем усиленно работать, ну или как вариант красиво одеваться, скрывая жЫр)))


Удачного и бодрого всем вечера!)
Tags: #Золотой, 3ojlotou, ЖЖ-френды, ЖЖешечное, ЗОЖ, Нас не победить, Самара, Я собственной персоной..., вкусно, интересно, на здоровье, очумелые ручки, позитивчик, порядок во всём, прикольно, просто и вкусно..., работа, событие дня, фото и видео
promo 3ojlotou april 2, 2014 21:12 107
Buy for 100 tokens
Сегодня вечером дополз до дома, по старой жэжэшной традиции залез посмотреть, что мне там пишут друзья комментаторы, а тут такой мега-пост, да ещё и обо мне))). Очень неожиданно и приятно. Теперь то я точно обязан познакомиться с лучшей жж-парой, Ксенией aksanova и Ниязом…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
  • 195 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →