3oJLoToU (3ojlotou) wrote,
3oJLoToU
3ojlotou

Существует ли жизнь без сахара?

     Продолжая ЗОЖные заметки хочу открыть вам глаза на один очень интересный факт. Все наши проблемы с лишним весом (говорю не о всех, но о себе в том числе) от сахара. К слову, я не очень-то любил его, впрочем как и всё сладкое, поэтому время от времени добавлял пару ложек на одну чашку кофе. Это я так думал до того момента, как начал процесс похудения. Ну что такое пара ложек сахара, ну чорт с ним, пусть это будет шесть ложек за весь день. Разве это много?

    Тем не менее, сейчас я перестал его употреблять совсем. У меня нет его дома, вообще. Сахзамы, которые мне рекомендовали, я тоже исключил из рациона, включая хвалёную стевию - та ещё хрень. В редких случаях, когда хочется чего-то сладкого, съедаю 5-6 фиников, можно изюм, курагу, но всё в меру...


     Кофе вареный пью вообще безо всего, просто как напиток. Да, он горьковатый на вкус, но почему то именно этой горечи мне не хватает. Так что пара чашек в день мне помогает утолить жажду горечи))

     Если вы уверены в том, что сахара вы употребляете не так много, то наверняка сильно заблуждаетесь, а потому предлагаю посмотреть подборку продуктов в которых он содержится в немалых количествах. И задумайтесь в очередной раз, когда будете покупать любимому сыночке или доченьке вкусняшку, возможно вы его/её люто ненавидите, потому и подпитываете этой сладкой смертью...





                                                             







Приятного чаепития!!!
Tags: #Золотой, #ПРОСТО И БЫСТРО, 3ojlotou, ЖЖ, ЖЖ-френды, ЖЖешечное, ЗОЖ, Россия, Самара, Фоторецепт, вкусно, интересно, лучшие из лучших, лытдыбр, на здоровье, позитивчик, полезно знать, прикольно, просто и вкусно..., фото и видео

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

promo 3ojlotou april 2, 2014 21:12 107
Buy for 100 tokens
Сегодня вечером дополз до дома, по старой жэжэшной традиции залез посмотреть, что мне там пишут друзья комментаторы, а тут такой мега-пост, да ещё и обо мне))). Очень неожиданно и приятно. Теперь то я точно обязан познакомиться с лучшей жж-парой, Ксенией aksanova и Ниязом…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
  • 93 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →