April 20th, 2016

На связи

Конкурс на "Худший двор Самары" открыт...

      С этого дня предлагаю перестать писать посты о дорогах, ведь нам же дали четко понять, что делать их принципиально не собираются, наказывать тех, кто эту "лепнину" сделал, тоже не будут, видимо простили. И чтобы хоть как-то отвлечь вас от проблем с одной из величайших бед в России, прошу переключиться на наши уютные и милые дворы. Сейчас погода способствует прогулкам, так что в ближайшие дни лично я смогу обойти легко весь район, чтобы запечатлеть каждый из худших дворов. Даже интересно, много таких или нет.

     Чтобы хоть как-то помочь мне в этом интересном деле, предлагаю называть в комментариях самые худшие по вашей версии и по-возможности, ответственных за этот бардак. Буду кроайне признателен. Ну и конечно же фоточки приветствуются, чтобы нагляднее было.

     Сегодня я покажу двор домов 51 и 53, по ул.Гагарина. Снято буквально на днях на телефон, но поверьте, это ситуация не на сегодняшний день, а уже картина многих лет...


Collapse )
promo 3ojlotou april 2, 2014 21:12 110
Buy for 100 tokens
Сегодня вечером дополз до дома, по старой жэжэшной традиции залез посмотреть, что мне там пишут друзья комментаторы, а тут такой мега-пост, да ещё и обо мне))). Очень неожиданно и приятно. Теперь то я точно обязан познакомиться с лучшей жж-парой, Ксенией aksanova и Ниязом…
На связи

Что бы мне такого съесть, чтобы похудеть?

     Продолжим тему правильного питания и собственно поиска его в Самаре. К огромному сожалению, таких сервисов не так-то много, которые способны предоставить качественное, без всяких там глутаматов, сахарозы и прочей дряни питание, но они есть. Сегодня расскажу об одном из них, потому что сам частенько пользуюсь и вполне доволен казалось бы простыми, но безумно вкусными блюдами. Сегодня вот удачно потренил и решил рассмотреть поближе ассортимент фитнес-бара в AlexFitness_Avrora (5 этаж).

   Обычно перед тренировкой я сюда забегаю, чтобы попробовать что-то новенькое из спортпита, потому что в магазинах баночка стоит немалых денег, а пробников увы не предоставляют. Тут же есть возможнось затестить всё что душе угодно порционно, чтобы впоследствии быть чётко уверенным в выборе питания. Помимо спортивного питания, любой спортбар предоставляет на выбор ЗОЖное меню для спортсменов и не только, так что если надумали уже начать питаться правильно и заниматься спортом, предлагаю начать прямо вот с этого места. В том числе это касается  работников ТЦ "Аврора", а так же его гостей и посетителей...


Collapse )