September 19th, 2016

Портрет

Алиона Хильт в Самаре...

    Сейчас Алиона уже дома, в окружении любимой семьи, а ещё на прошлой неделе она гостила в Самаре и провела интереснейший семинар по двум темам - "Разгон метаболизма: Как есть и худеть?" и "Беременный фитнес" (до, во время и после). Не все мои читатели знакомы с Алионой, так что вкратце о ней: абсолютная чемпионка Северной Германии по фитнес бикини, модель, художница, дизайнер, мама двоих замечательных дочек, ну и просто красавица. Мне удалось поприсутствовать на этом мероприятии, а потому спешу поделиться с вами впечатлениями от встречи, особенно по второй теме))
IMG_5714
     Пост специально не писал на прошлой неделе, потому как планирую многих желающих замотивировать заняться наконец-то собой именно с сегодняшнего дня, ну как вы все любите - с понедельника!)))

      Итак, почему же кому-то удаётся худеть, при этом практически ни в чём себе не отказывая, но питаясь правильно, а кто-то "практически ничего не ест" и пухнет на глазах, очевидно с голодухи же?))) На самом деле секрет прост, да и не секрет это вовсе...

Collapse )
promo 3ojlotou april 2, 2014 21:12 110
Buy for 100 tokens
Сегодня вечером дополз до дома, по старой жэжэшной традиции залез посмотреть, что мне там пишут друзья комментаторы, а тут такой мега-пост, да ещё и обо мне))). Очень неожиданно и приятно. Теперь то я точно обязан познакомиться с лучшей жж-парой, Ксенией aksanova и Ниязом…