3oJLoToU (3ojlotou) wrote,
3oJLoToU
3ojlotou

Categories:

Удачное сочетание семян и орехов для моего урбеча

   Наверняка каждый из вас пробовал классический ореховый урбеч - густая тягучая маслянистая масса, получаемая из растёртых поджаренных или просто высушенных семян льна, конопли, подсолнуха, тыквы, абрикосовых косточек или орехов. На КЕТО ДИЕТЕ мы с Ольгой lychizarnaja27 очень полюбили всевозможные орешки и семечки, используем их в качестве десерта. Но мне этого мало, и я периодически пытаюсь замиксовать всё это, само собой без мёда или сахара, а даже напротив, с солью.

2

   До сегодняшнего дня пробовал замесить арахис с семянами тыквы, подсолнечник с абрикосовой косточкой, с ней же использовал миндаль, но всё не то "пальто". И вот на днях приобрели бразильский орех и семяна тыквы. Кстати, всегда думал, как и кто чистит семена тыквы в таком количестве, да ещё в сыром состоянии? Их и в жареном-то умудохаешься чистить. Как оказалось, есть сотра голосемянных тыкв, в которых эти семечки растут БЕЗ скорлупы! Представляете? Вот именно такие мы и приобрели!

   Ну очень вкусно получилось, хотя признаюсь честно, сам орех ни в сыром, ни в жаренном виде мне не зашёл. А вот в виде урбеча - прям попадание в десяточку. Делать его проще простого, получится у всех. Держите рецепт...

1

   Бразильский орех обжариваем, рубим на 3-4 части и загружаем в кофемолку и измельчаем небольшими партиями, потому как он довольно жирный и масса получается сильно густая. Таким же образом перетираем тыквенные семечки, добавив в последнюю загрузку 1/3 чайной ложки соли. Если не любите подсоленный урбеч, можно вместо соли добавить ложку мёда. Уверяю, вас за уши не оттащишь от такого десерта. Чуть не забыл, ингредиенты брал на глазок в равных долях, буквально по две горсти орехов и семян.

   Кушайте своё, кушайте натуральное, без добавления каких-то там консервантов!!!



Tags: #Золотой, #КЕТОДИЕТА, #ПРОСТО И БЫСТРО, #жрёмихудеем, #худеем, #яостаюсьдома, #яхудею, 3ojlotou, ЖЖ-френды, ЖЖешечное, ЗОЖ, КЕТОДИЕТА, Россия, Самара, Фоторецепт, быстро, быстро и вкусно, вкусно, еда на скорую руку, здоровье, интересно, лучшие из лучших, лытдыбр, на здоровье, недорого, оригинальная идея, оригинально, очумелые ручки, позитивчик, полезно знать, порядок во всём, прикольно, просто и вкусно..., фото и видео
Subscribe

Posts from This Journal “#КЕТОДИЕТА” Tag

promo 3ojlotou апрель 2, 2014 21:12 110
Buy for 100 tokens
Сегодня вечером дополз до дома, по старой жэжэшной традиции залез посмотреть, что мне там пишут друзья комментаторы, а тут такой мега-пост, да ещё и обо мне))). Очень неожиданно и приятно. Теперь то я точно обязан познакомиться с лучшей жж-парой, Ксенией aksanova и Ниязом…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 42 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “#КЕТОДИЕТА” Tag